Workplace Burnout Barometer
Alat Ukur Kelelahan Emosional di Tempat Kerja
🎯 Tujuan Tes
Mengukur tingkat kelelahan emosional, mental, dan fisik akibat tekanan kerja yang berkelanjutan, serta mengenali gejala dini burnout agar bisa dicegah sebelum memburuk.
Exhaustion
Kelelahan emosional dan fisik
Cynicism
Sikap negatif terhadap pekerjaan
Inefficacy
Penurunan sense of achievement
Mental Fatigue
Kelelahan kognitif dan konsentrasi
Disconnection
Kehilangan koneksi dengan tujuan
📋 Petunjuk Pengerjaan
- 20 pernyataan tentang aspek burnout di tempat kerja
- Jawab sesuai kondisi 3 bulan terakhir
- Estimasi waktu: 10–15 menit
💡 Contoh Pengerjaan
Pernyataan: "Saya merasa kelelahan emosional karena pekerjaan"
A) Tidak pernah • B) Jarang • C) Kadang-kadang • D) Sering • E) Selalu
